帮助你成功的10个学习建议
# 1。管理你的时间
时间管理对考试的成功和心理健康都很重要。制定自己的个人学习时间表将使你从最后一分钟的死记硬背、压力和恐慌中解放出来!
使用你的学习时间表和月历作为计划，记下所有即将到来的评估和考试，分配时间来准备任务。说到考试，你越早开始复习和学习越好。
另一个有用的时间管理工具是“待办事项清单”。首先，你把所有你需要做的事情都写在笔记本或word文档上，然后给从需要立即做的事情到可以稍等片刻的事情编号。挑出最重要的5件事，先把它们做完。然后在第二天重复同样的循环，直到所有项目都完成。
# 2。设定你的目标
确定你需要实现什么，你将如何实现它，然后计算出你需要多少时间来实现你的目标。
找到让你在高中之旅中继续努力的动力火花。记住你学习的目的和毕业后你想做什么是非常重要的。制作一个灵感板，把你的目标的照片贴在你学习的地方旁边的墙上，这样你就可以看到你的梦想了。
# 3。晚上睡个好觉
关掉你的手机(是的，关掉它!)，放下笔记本电脑，争取8到10小时不受打扰的睡眠。死记硬背、学习到深夜的诱惑很大，但研究表明，睡眠不足会影响注意力、记忆力和心理健康。晚上睡个好觉能让你第二天精神焕发，也能让你应对任何任务。
# 4。保持动力和自信
有时候，当你在准备考试的时候，如果你不理解一个主题或不记得一些东西，你可能会泄气。你能做的最好的事情就是尽早开始复习考试，一遍又一遍地复习。稳扎稳打必胜。每周花40分钟复习一门课程，加起来就是两年!
一个很好的建议是把数学公式写在一张纸上，贴在你每天刷牙的地方。经常看这些公式，哪怕只是几分钟，也能帮助你在考试时更好地记住它们!
# 5。避免分心
克服几个小时在手机上无脑滚动的诱惑。一个最重要的建议是在你的桌子上放一碗零食，这样你就不必一直站起来，打断你的工作流程。制定一个攻击计划，停止你拖延(浪费时间)的方式。你会惊讶地发现你能完成多少工作，你会感觉自己是多么的出色。
# 6。充分利用你的老师
你的老师希望你成功，很乐意帮助你。如果你在学习的时候有什么不明白的，问他们。
老师是你最好的资产之一，会帮助你达到你为自己设定的目标。记住你的老师是来帮助你的，当你提问时他们会很高兴。
老师希望你成功。使用它们!
# 7。团队合作让梦想成真
计划和朋友一起学习，或者和一些同学组成一个学习小组。互相交流想法，比较笔记，解释概念，互相问问题。
记住不要拿自己和别人比较。每个人都是独一无二的。尽你最大的努力，在考试中尽最大的努力就足够了。
# 8。努力学习，也要努力玩耍
在学习的同时保持平衡的生活方式是很重要的。给自己时间放松和享受生活。俗话说，只工作不玩耍，聪明的孩子也变傻。放松的时间可以用来做运动，练习乐器，或者只是看Netflix，和一些朋友一起放松。花点时间放松一下，犒劳一下自己。
你可以学习50分钟，然后休息10分钟，或者你可以给自己设定一个目标，学习两个小时，然后休息半个小时看你最喜欢的电视节目。从长远来看，你可以在每两周高强度的学习之后，给自己放一天假放松一下，做一些你喜欢的事情。
最重要的是，一定要把奖励放在规定时间的最后，而不是之前。
# 9。从错误中吸取教训
意识到并理解过去对你不太有效的方法，下次尝试不同的方法。人无完人，有时从错误中学习是最好的方法。看看发明灯泡的托马斯·爱迪生的这句话——“我从未失败过。我发现了一万种行不通的方法。”
接受你得到的反馈并从中学习。
# 10。玩得开心
感激你得到了学习的好机会。12年的学校生活是艰苦的，但有了积极的心态和强大的支持网络，我们保证你可以实现任何你想要的，创造你自己的未来。