对员工的支持
为JCU员工提供的戒烟支持选项
- 获取网上戒烟资源离开总部网站
- 通过咨询心理学本部同样高品质或毕生的事业(JCU's Employee Assistance Program)
- 和你的全科医生谈谈其他选择，包括处方药
- 通过学习冥想发现额外的应对策略(汤斯维尔， Cairns -更多信息稍后发布)
戒烟热线的支持
该项目的咨询部分由戒烟热线，这是机密，免费的服务于想要戒烟的人。这项服务将根据您的特殊需要为您提供信息、建议和协助。
戒烟热线咨询师每周7天，早上7点到晚上10点都有。从昆士兰州的任何地方打电话都要花本地电话的钱(用手机打电话更贵)。Quitline还有一个由澳大利亚原住民和托雷斯海峡岛民组成的咨询团队，学生可以在打电话时提出要求。
强化戒烟支持计划为符合条件的参与者提供尼古丁替代治疗(NRT)。
如何注册
拨打13 Quit(13 78 48)的Quitline，注册密集戒烟支持计划。
在线资源
昆士兰政府提供了各种支持工具和资源，包括一个吸烟成本计算器、戒烟对健康的好处的信息、吸烟神话，以及获得支持服务的途径，包括Quitline、QuitCoach和My QuitBuddy App. Visit离开总部为进一步的信息。
常见问题
在你提交了课程注册表格(PDF, 924kb)，你会在一周内收到来自Quitline的电话。在电话中，Quitline的顾问将与您讨论NRT产品，并将其发送到您的邮寄地址
Quitline会在你在注册表上指定的时间给你打电话。在12周的时间内，你会收到4个电话。
为了让Quitline更容易联系到你，请指定至少两天你可以接到电话。
请注意，Quitline将永远从一个被屏蔽的号码打来。
该项目是免费提供的。
不。由于JCU无烟戒烟计划的受欢迎程度，我们只能向目前吸烟并在JCU无烟戒烟计划中注册的员工的伴侣、配偶或直系亲属提供参与机会。
任何人都可以通过13 quit(13 78 48)联系Quitline获得免费、保密的戒烟支持。
JCU无烟戒烟计划在你想尝试戒烟的任何时候都可以使用。如果你还没有准备好，但想要一些信息或有问题，Quitline(13 78 48)每周7天提供帮助。
当你准备好尝试戒烟时，你可以通过提交课程注册表格(PDF, 924kb)并通过电子邮件返回到Quitline13 quit@health.qld.gov.au。
是的，Quitline的顾问保持着最高级别的机密。
您的个人信息不会透露给任何一方。任何关于JCU无烟戒烟计划的报道只使用数字和去识别的数据。JCU也有责任在工作场所维护您的隐私。
一旦你注册了，戒烟热线的顾问会在你指定的时间给你打电话，讨论你的吸烟问题，并帮助你制定戒烟计划。
咨询师可以帮助你设定戒烟日期，确定与吸烟有关的习惯和例行程序，提供管理烟瘾的建议，并就有助于戒烟的产品提供建议。他们会给你发送戒烟资源，回答你的任何问题，并定期为你的戒烟尝试提供支持。
Quitline服务是一项全国性的保密电话服务，致力于帮助想戒烟的人。这项服务多年来一直在帮助吸烟者。戒烟热线顾问关注的是人们吸烟的原因，而不是他们不应该吸烟的原因，所以你不会被灌输“健康教育”。
通过拨打13 quit (13 78 48)， Quitline的任何人都可以获得免费、保密的戒烟支持。
咨询师可以讨论戒烟的选择，并帮助每个人制定适合自己的计划。他们还可以发送有用的信息供阅读。
尼古丁替代疗法(NRT)，就像贴片、口香糖和含片一样，在药店和超市等其他零售网点的柜台都可以轻易买到。在药品福利计划中列出的尼古丁替代疗法贴片和其他非尼古丁替代疗法药物也可以从全科医生那里获得补贴价格。与药剂师或你的全科医生谈谈最适合你的方法可能是有帮助的。
欲了解更多信息，请访问离开总部网站。